Labai senai jau beskaičiau ir berašiau čia. Ir kiekviena karta, prisijungusi prie šio blog'o, tikiuosi vėl pastoviai rašyti. Hehe, svarbiausia, kad dar turiu vilties....
Taigi, šį menesį pradėjau sportuoti vėl sporto klube. Kažkada senai senai prieš gerus metus mečiau sportą (nes pakeičiau darbą ir laiko tam visai visai nebuv0). Tad dabar susitvarkiusi su laiku, ir galbūt pagaliau išmokusi planuoti savo laiką, vėl sportuosiu. Tad galiu pasigyrti, kad jau kelis kartus buvau ir buvo nepaprasatai gera. Teko apsilankyti JOGALATES (jogos ir pilates miksas) treniruotėje. Super :) Nors man labaiu vis tiek patinka tos 40 min ant bėgimo takelio. Tada jautiesi, kad gali pakilti ir skristi. Nepaprastai fantastiškas jausmas.
Deja, nepaisant to, kad man pavyko susitvarkyti (kol kas tik savaite) su sportu. Dėl maisto kita kalba. Niekaip niekaip nepavyksta įsivažiuoti į režimą. Niekaip nepavyksta suvalgyti nusistatytą kcal normą: visada ją peržengiu ir viršiju. Labai sunkiai pavyksta, o dažniausiai vėlgi nepavyksta, valgyti "teisingą" maistą. Tad su šituo veiksniu dar reikia padirbėti kaip reikiant.
Tad, reikia toliau dirbti ir nenuleisti rankų :)
